路程摘要：九蓮寺步道─大崙尾步道─燕溪古道─中央社區─至善路左上方梯田
台北捷兔每週六下午跑步的地點除了當天的hare外沒有人知道，在對內的週報或網站公佈的地點總是簡單寫個目標再隨路旁的麵粉走到集合點，如今天的跑步只寫外雙溪，故宮博物院開始有麵粉，就這樣大家到了集合點，然後眾兔友開始猜今天到底要跑那裡。外雙溪、內湖地區大家總是以為就那幾條步道幾座山再怎麼跑也不出大家所料的地區，所以大家老神在在，看今天的hare能變出什麼把戲來？
↓1.往中央社區 2.碧山露營區 3.往燕溪古道 4.九蓮寺登山步道
今天的集合點在劍南路的一家餐廳，由餐廳右側小路下到青山農場附近再循階梯回到劍南路九蓮寺登山口由階梯而上，再跑左側泥土步道[右側是硬石步道]，過一休息棚後叉路取左上出到金龍產道，左上左側小花園休息棚進入來到四叉路右上階梯是碧山露營區；直走階梯往中央社區，在叉路口被放一個cheek大家分頭找路，在叉路左側找到麵粉後直下，
跑在燕溪古道的兔友
前面那個下次跑步要穿深色短褲人家才不會誤會你？？
拍得怎樣？帥哥留言告訴我，請你老婆看，證明你有來跑步。
這段路雜草叢生，芒萁很多小腿被割幾道小傷，再穿過巨石狹道後經過[汐止、蘆洲、陽明線022號]高壓電塔，左下接燕溪古道，前面由九蓮寺到接燕溪古道這段路捷兔已跑過幾次了；繼跑經過[023號]高壓電塔後到叉路口分長、短[S、L]短線左下沿燕溪古道出劍南路回餐廳納涼，
由這裡開始是跑在和故宮同一邊的梯田
我選長程左右上後出到[中社路]左轉跑柏油路經過中央社區在一處公車站牌又下過窄橋再過[內雙溪二號橋]，過橋馬上右轉狹窄溪邊，橋橫跨溪流的橋是上面是至善路，我們由橋下經過上階梯跑[由故宮往外雙溪至善路的左上梯田]，這段路鮮少人走，我也是第一次走過，只見一窪窪梯田種植綠油油的不知明蔬菜，沿田埂上到梯田最高點是駁坎，駁坎上梯田，駁坎下方是梯田和民宅，繼走後時上時下經過小竹林、田園，出口是至善路二段441巷口，至善路往回劍南路結束。
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