集合點：基隆市七堵區實踐路253巷19之1號的天使宮。
跑步路線：天使宮右去左回，由中山高旁邊山區跑到北二高隧道上再跑回中山高。一路以高壓電塔為基礎，跑過6座高壓電塔回天使宮。
天使宮看中山高
天使宮旁邊友諒產業道路進入友蚋生態園區
兔友 Booster Lin提供
汐止─八堵線017號電塔
右轉入竹林後，一路上坡上稜線。
往分水嶺方向走
華新一路126號民宅↓
由天使宮旁邊友諒產業道路進入友蚋生態園區，約300m反射鏡處又轉進入山區，經過[汐止─八堵線017號]電塔後右轉入竹林後，一路上坡上稜線，稜線往分水嶺方向走，山谷幽徑大家盡情奔跑，跑出華新一路126號民宅。
大成街的惜緣堂太子宮牌樓對面上山坡
山坡後跑與北二高平行的稜線，稜線上長滿芒萁蕨類植物。
北二高隧道↑北二高↓
再由大成街的惜緣堂太子宮牌樓對面上山坡後再出道路，再上山坡後跑與北二高平行的稜線。稜線上長滿芒萁蕨類植物，穿短庫的兔友無一幸免被芒萁蕨類植物劃傷[淺傷]，回家後自己算算，大約有30道傷痕，不過無礙，這種芒萁蕨類磨擦的傷痕約3天就消失；大家邊跑邊欣賞北二高風景及車流，跑過基點繞上北二高隧道上面稜線。
大石壁
由大石壁繞上稜線
[高]字基石。應該就是分水嶺也就是山友口中的分水嶺山？跑步匆匆，這顆基石或許是高速公路的分界線而已。
協和─深美線025電塔
跑在水泥柱圍牆外，水泥柱圍牆下有中油基石。
跑出大成街道路↑
右轉後馬上在[鹿瑪高幹35號]電線桿叉路左上。
水泥柱圍牆下的中油基石↓
繞過竹林轉上大石壁，由大石壁繞上稜線，途中有顆[高]字基石，應該就是分水嶺也就是山友口中的分水嶺山，繼跑稜線，繞過[協和─深美線025]電塔，跑在水泥柱圍牆外，水泥柱圍牆下有中油基石，跑出大成街道路，右轉後馬上在[鹿瑪高幹35號]電線桿叉路左上，跑入水泥柱的圍牆外，一樣有中油基石，沿水泥柱圍牆跑後，水泥柱圍牆盡頭跑稜線。
繞過山璧，攀繩索，踩樹根。
巨石壁
繞過山璧，攀繩索，踩樹根後，繞過巨石壁，拉繩索上稜線，繞過第四座高壓電塔，在稜線上可俯瞰市區景觀。
鑽出水泥柱圍牆
汐止─八堵線020號電塔
天使宮、分水嶺、下坡山叉路口。1直走天使宮 2.往下坡山
汐止─八堵線018號電塔
[ON IN]麵粉撒在路旁，長路將盡。↓
天使宮
繼跑稜線，遇水泥柱圍牆，由缺口空隙穿出，由第五座高壓電塔[汐止─八堵線020號]下穿過，到達分水嶺與下坡山叉路口，不理，繼續跑，繞過6座高壓電塔[汐止─八堵線018號]後[ON IN]麵粉撒在路旁，長路將盡，繼走回天使宮，結束本週這趟可以盡情奔跑的完美路線。
2011/10/29
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