草嶺古道、灣坑頭山、桃源谷。以前走過，沒注意有灣頭坑山和蕃薯寮山的基點。日前想到很久沒再走這條縱走路線。本來想由遠望坑的〔跌死馬橋〕走草嶺古道北口，但是想到回程的交通問題很麻煩，於是改由大里國小起登。
AM7.00大里國小→啞口福德祠叉路→AM8.00雄鎮蠻煙←→福德祠叉路→桃源谷→AM9.16灣頭坑山→大溪線→土地公廟叉路→鹿窟寮山←→土地公廟叉路→AM11.11蕃薯寮山→AM12.00大溪桃源谷入口→大里國小。
↑客棧遺址↓福德祠叉路
虎字碑 觀景台
雄鎮蠻煙 距福德祠叉路約0.8k
草嶺山休息平台，572m，步道旁有[山]字三角點基石。
大里國小出發，[之]字坡上繞，經過客棧遺址後繼走，福德祠叉路，先往草嶺古道北口走，目標是經過虎字碑後到雄鎮蠻煙，這段路用了1小時。雄鎮蠻煙回頭福德祠叉路，桃源谷長4.5K，沿步道起伏走，先經過草嶺山休息平台572m，步道旁有[山]字三角點基石。約再過2-3座涼亭才到灣坑頭山。灣坑頭山616m，二等三角點1181號基石。在這裡遇三位新店來的山友，他們是走內寮線上來的。
灣坑頭山616m，二等三角點1181號基石。
桃源谷步道，石觀音線和大溪線叉路口，大溪線由這裡開始要走５k
繼走，正感覺奇怪，途中怎麼沒看到牛隻。終於在過往石觀音線的叉路後，路標往大溪5 K；在右下遠處的草原上看到一群牛，每隻都吃得肥碩壯壯的，做牛也要生在台灣。途中遇一位老農上來巡看他放牧的兩頭母牛、兩頭仔牛。有桃源谷大草原真好，養牛不用花錢。繼走寬闊的桃源谷草原，在靠進土地公廟叉路前的步道，突然看到一頭牛的牛頭，心裡想這下慘了，要怎麼過去。我稍停頓觀察牛的動靜，牛嫂一副老牛入定，沒有站起來，我心裡想這裡的牛可能是[人]看多了，所以懶得理我，我也從容的經過。
往下就是土地公廟叉路，往鹿窟尾尖10-15分。鹿窟尾尖，553m，又稱內寮山，土地調查局圖根點。回土地公廟叉路，往大溪河濱公園4.1K，往公廁0.5K。
鹿窟尾尖，553m，又稱內寮山，土地調查局圖根點。
蕃薯寮山456m，三等三角點1120號基石。
隨步道上下坡起伏，漫漫長路硬階梯步道，終於到蕃薯寮山，蕃薯寮山456m，三等三角點1120號基石。過後直接下到頭城大溪濱海公路的桃源谷登山口，搭計程車100元回大里國小。草嶺古道、灣坑頭山、桃源谷全程硬階梯步道，無遮蔽，偶而走一趟已夠了。2008/12/19
如果我在擎天崗步道遇到牛視耽耽坐在旁邊看著我
鐵定嚇得不知該如何走下去
可能要等有路人經過, 然後尾隨通過
看來不適合非假日去
登山不要穿色澤鮮艷的衣物，我當兵時親眼看到牛隻要攻擊背紅色值星帶的軍官，後來將紅色值星帶丟棄後，牛就用牛角頂紅色值星帶，不攻擊人。
登山遇牛隻要先觀察牛的情況，若感到有敵意時就要想好退路，如樹林、凹坑、或是可以急轉彎等地形。發覺不對要小心離開。
動物若會攻擊人的話最後一個是目標。所以跟在後面不是上策。
看來前輩被我的照片給騙去了，不過也太厲害了，五個小時走完全程。
chingss你也別太擔心，覺得那兒的牛隻比較溫馴，
也許是有人豢養放牧，所以看到人們比較沒反應，
只要快步通過就好了
哈哈 我這次全被你說的那三座山牽引著走，雖說曾爬過一次，但是以前爬山從來沒注意郊山的基點，又是抄捷徑，所以一面走一面擔心要是沒找到的話面子會掛不住，所以只好順著步道走，終於完成。
不過我出大溪登山口後偷懶搭計程車回大里。那位司機也是外地人，夫妻去大溪玩，路不熟，我說我可以帶他們去大里天公廟參拜，並貼他100元車資，一拍既合。
這條路線真的不錯，唯一受不了的就那些階梯。
走了好幾回，大概每隔兩年會再走一趟，今年就拿這條路線當嘉明湖的行前訓練呢，不過，您走的真的快多了。
桃源谷，唐想了好久卻都沒動身前往的好地方，感謝大哥的分享，改天依樣畫葫蘆造走一番 ^^
一大片草原 真是美啊~
那些硬階梯偶而走過就好。
祝您嘉明湖登頂成功。
可以找妳隔鄰阿姨一起去走一趟，不過要看天氣，像這幾天的天氣那邊一定會下大雨。
搭火車大里下車，出大溪搭火車回台北。
我也是想了很久，這次才動身。
那你也去走一趟，讓小毛看了睡覺也會笑。
燦光寮山和半屏山、燦光寮步道、貂山古道、地質公園入口都在草山戰備道上。
看這裡： 燦光寮山、基隆山─瑞芳
看了師父的桃源谷
再看小毛的桃源谷
忍不住
+ 
原來燦光寮有兩條?
古道早安登山隊已去過
燦光寮山好像還沒有吧?
我等著和早ㄢ登山隊一起去
這樣才有人幫忙推車，輪不到徒弟
還有我上山向來是走最後一個，
遇到牛隻時，我可以當仁不讓首當其衝
我這麼好用，師父一定要帶豬徒一起去喔!
還有一些好運氣，但是【天機】不可洩漏，
說破了就不靈啦!
內寮-桃源谷-灣頭坑山--草嶺古道 單車"o"一直都沒時間完成...看來現在去也不錯...
拍謝拍謝, 趕緊送遲來的甜湯圓
還望大哥不計小妹過, 只是為了健康著想, 呵呵.....
並祝耶誕佳節快樂!!
我相信你們車隊可以完成，也預祝成功。
但我的疑問是你們這樣操單車，單車的磨損率會不會很大？
我就說妳的心思細膩嗎，知道老人家的脾氣像小孩，有吵就有得吃，還沒過新年我確增加兩歲，唉！
謝謝囉
聖誕快樂
上次爬草嶺
竟然漏看這條分岔
沒爬到草嶺山
幸好山不會長腳跑掉...
呵呵 你只漏了草嶺山。我走第一次是所有山頭都漏掉，所以才再走這趟。
沒關係山永遠在。
快放寒假了嗎？
這樣的0 型走法...不就要走一天 = = "
我是途中不休息，共走5小時。
桃源谷出大溪登山口有火車、公車可搭，我當時是班車班次不對，所以就搭計程車回大里天公廟。