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遊客中心早起運動
人車分道
良心花店[攤]往前走還有一處良心菜攤
竹子湖派出所前停車場往回走人車分道往遊客中心，雖然是人車分道走在步道還是聞到車輛廢氣味道，我也是廢氣製造者之一，但總是安全的不用人車爭道，經過廢棄崗哨下到中興路口早起山友成群聊天，我想他們是早起運動並沒有爬山，活動活動、要活就要動，不管那種運動有動就有活力；過馬路上往苗圃登山口步道到遊客中心，這裡一大早約6.00時有一群年長者每天固定在廣場作體操運動。
空蕩蕩的第二停車場空氣比較清晰
杜鵑茶花園
過馬路上往苗圃登山口步道到遊客中心，這裡一大早約6.00時有一群年長者每天固定在廣場作體操運動。
過馬路第二停車場，因為要收費現在非假日早晨已經淨空早起登山者幾乎沒有人會進入停車，山友反而將車停放路旁，我以前上陽明山車停第二停車場後不是登七星山就是走青春嶺步道或附近步道，因抱著停車不付費的原則進幾年已少在第二停車場附近登山，經過空蕩蕩第二停車場往杜鵑茶花園，非花季承呈現另外樹木花草蒼翠的一面視覺反而更舒服，
買菜、吃地瓜湯
下階梯轉往陽明山公園，繞過餐廳上面中興路再往上走水道下到大屯瀑布，一樣早起山友運動打坐或坐或躺都友有，繼走爬400青春嶺階梯上玉瀧谷餐廳，吃一碗20元地瓜湯後走陽峰古道回竹子湖派出所停車場結束輕鬆行。
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