阿柔洋、草湳產業道路─深坑、木柵─鐵馬－早安登山

阿柔洋產業道路左側的加爾默羅聖母聖衣隱修院

阿柔洋產業道通往炮子崙林家草厝

天南宮指標

↑↓猴山岳、二格山登山口

河濱自行車道，經過世新大學後在景美溪橋直接下木柵河濱自行車道經萬壽橋到動物園。再依路標走深坑交流道接106縣道[ 文山路三段]，在台塑加油站旁轉入阿柔洋產業道路，台灣話叫[阿溜]，阿柔洋產業道路有尾寮、石媽祖、南邦寮、王軍寮等古道登山口，更有路通往林家草厝。

由台塑加油站旁的阿柔洋產業道路一路緩坡7公里到達深坑、木柵交叉點天南宮，天南宮很多登猴山岳二格山的山友和單車車友的休息站。離開天南宮往木柵1公里，接草湳產業道路，這段產業道路有二格山、猴山岳、筆架山連峰等登山口；短上坡後開始連續下陡坡，這段連續下陡坡我可不敢騎車，用牽的直到草湳大樹下的二格山登山口才騎車一路下陂到政大後轉往萬壽橋下河濱自行車道回家。