我翻轉了羊稠森林步道兩旁後，將尋找過程約12k的路程去蕪存菁，縮短為7.6k，途中再油添醋，增加一些趣味性的路線，也夠兔友奔跑了，我將時間控制在90-150分鐘，台北捷兔一年一度的年會跑步就開始了。
今天集合地點是張榮發基金會旁邊的自己人餐廳，報到的兔友280人，一群人浩浩蕩蕩跑過中山路上的張榮發基金會文物館，由我家牛排餐廳旁的停車場左轉上吳氏宗祠，
我家牛排餐廳旁的停車場↑↓吳氏宗祠
羊稠步道支線右側叉路往下
回步道支線↓
八分山平台
兔友能跑就跑，用走的也可以。
洋兔子
領先部隊，在捷兔跑步過程，跑快的一定會多跑很多路。
多跑多賺
這群也是先頭部隊
主、支線步道叉路，取左土地公廟支線。
支線右側叉路往下
難免要跑芒草路
[之]字坡
出支線步道↓
主、支線步道叉路，取左土地公廟支線。
四叉路，左上羊稠步道主線，右下國勝釣魚池、土地公廟，左、右不入，繼續直走保線道。↓
進入羊稠步道支線後，支線右側叉路往下繞一圈再由山坡硬闖回步道支線，來到八分山平台，繼行遇主、支線步道叉路，取左土地公廟支線走，支線右側叉路往下，一路下坡到底後左轉，走小徑，2個[之]字坡後走山坡又出支線步道，經過電塔後是四叉路，左上羊稠步道主線，右下國勝釣魚池、土地公廟，左、右不入，
取左走水溝路
闖無路山坡
出羊稠步道主線↓
取左下山坡
竹叢↑ 高鐵基石[HSR 61023]↓高鐵就是由基石下穿越。
繼續直走保線道，路底遇水泥路，取左後，在不是很明顯的水溝路取左走水溝路，水溝路盡頭取左後硬闖無路山坡，順著引水管，走山坡路後出羊稠步道主線，繼走步道，在羊稠步道主線左側空地旁硬下山坡後遇竹叢，繞過後有顆高鐵基石[HSR 61023]，
出住宅區是仁愛路三段560巷路口
繞過高鐵基石後沿著竹林出住宅區，出住宅區是仁愛路三段560巷路口，有羊稠步道指標。
下羊稠坑溪後上到休耕農田
登上羊稠步道支線
回羊稠主線
八分山、七分山平台
自己人餐廳
由仁愛路三段450號旁下羊稠坑溪後上到休耕農田，登上羊稠步道支線，出口接回羊稠主線，經過八分山、七分山平台回到集合點自己人餐廳，全體兔友快的80分鐘，慢的150分鐘，全體到期，緊接著是年度會長交接、餐聚狂歡後結束。
本路線非傳統登山步道，只供參考，不適合一般登山、健行，請勿跟進。
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