台北捷兔多次以汐止的拱北殿為集合點，在附近山區舉辦跑步。台北捷兔山區跑步不照一般登山路線，路線變化多端，大家依照路上所撒的麵粉跑，跑步過程如果沒有詳加記錄，跑後一定忘掉。我曾經參加拱北殿刣狗寮山山區跑步，當時就感到這條路線不錯，一直想再走一趟，但是北部山區太多了，就忘了刣狗寮山區，直到最進看了山友東山人兄帶隊走過的刣狗寮山，圍貓尖，叭連港大尖，廖厝古道，三秀山環O輕鬆行這篇，才想到再來走一趟。以前跑過歸跑過，路線忘光光了，於是就跟著東山人兄的布條走，至於怎麼只走刣狗寮山、圍貓尖呢？遇到下大雨，所以半途而廢，下回找個晴天再走完全程。
汐萬路三段74巷慈惠堂[母懿堂]登山口刣狗寮山登山口
[石厝神壇]汐萬路三段74巷2號
路口有[禁放捕獸]警語
[協和－汐止線064、核二－汐止線033]電塔
叉路，右往五堵獅頭山，左往刣狗寮山。↑↓叉路，直下往[烘內瑞松街20巷11、13號登山口]，右上保線路往刣狗寮山，取右繼走。
汐止汐萬路三段74巷慈惠堂[母懿堂]登山口刣狗寮山登山口出發，指標往刣狗寮山1.7k，經過[石厝神壇]汐萬路三段74巷2號，後遇叉路，路口有[禁放捕獸]警語，取右上保線道往刣狗寮山方向，經過[協和－汐止線064、核二－汐止線033]電塔後繼走寬敞保線道，遇叉路，右往五堵獅頭山，左往刣狗寮山。取左，繼走再遇叉路，直下往[烘內瑞松街20巷11、13號登山口]，右上保線路往刣狗寮山。
1.刣狗寮山基石在步道左側 2.往圍貓尖約20分
刣狗寮山，土調圖根點，271m
[協和－汐止線062、核二－汐止線031]電塔
取右繼走，刣狗寮山基石在步道左側，刣狗寮山土調圖根點，271m。離開刣狗寮山，繼走步道往圍貓尖約20分，經過[協和－汐止線062、核二－汐止線031]電塔後遇叉路，右往一坑車站約80分，左下經保線路，直走經過圍貓尖。
圍貓尖272 m，無基石。
左下走山腰路
連續兩段陡下坡↑↓
叉路右往瑞士山莊、十四坑山，取左繞山腰往新闢水塘路。
山腰叉路右下進入竹林後走林內流水路出竹林
叉路取右過水塘路↓
繼走，左下走山腰路後遇連續兩段陡下坡，有繩索輔助，通過不難，繼走遇保線道，右往瑞士山莊、十四坑山，取左繞山腰往新闢水塘路。山腰叉路右下進入竹林後走林內流水路出竹林，遇叉路取右過水塘路，
水塘路
步道上兩處叉路都不探，直接下到瑞松街20巷11號登山口。↑↓
水塘路過後雨勢越來越大，於是步道上兩處叉路都不探，直接下到瑞松街20巷11號登山口，取右走車道，經過四川橋至北港國小烘內分班舊址，現在是烘內里民活動中心。
瑞松街20巷11號登山口，取右走車道。
過四川橋至北港國小烘內分班舊址，現在是烘內里民活動中心。
雨勢越來越大於是放棄叭連港大尖、三秀山等路程，由里民活動中心走汐萬路三段回到慈惠堂[母懿堂]登山口刣狗寮山登山口。全程5.8k，150分鐘結束。
2012/04/14
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