早晨騎鐵馬於河濱公園自行車道，出門總要有個目標、目的地，今天的目標、目的地就鎖定蘆洲區，蘆洲區以前稱蘆洲鄉，比較有鄉土親切感。
華江橋下河濱公園的小生態池種著小一號的蓮花。
微風運河的運動場
華中河濱自行車道過華江橋→上新北大橋往三重─二重河濱公園─過永安大橋，河堤出蘆洲市區。
依指標來到李氏古宅，尚未開門，路口拍照，表示到此一遊。
蘆洲李宅古蹟-李友邦將軍紀念館：http://www.luzhou.ntpc.gov.tw/_file/1313/SG/39253/D.html
離開李氏古宅路過蘆洲保和宮：http://www.luzhou.ntpc.gov.tw/_file/1313/SG/39253/D.html
來到湧蓮寺，湧蓮寺在熱鬧的市場內，早上已熱鬧非凡，騎自行車無處落腳，在寺前拍照後離開。
湧蓮寺：http://www.luzhou.ntpc.gov.tw/_file/1313/SG/39253/D.html
幸福水漾公園，愛戀鐘森，每次經過都會聽到吹薩克斯風美妙的音樂，今天特別進入看看，原來是越團在練習。
離開後經過重新朝市，上新北大橋，過華江橋，回家。
2013/07/10
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