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華中橋下華中河濱公園自行車道出發→社子上洲美橋→百齡河濱公園→圓山→迎風河濱公園→大直橋下→觀山河濱公園→南湖河濱公園→基隆河左岸自行車道0起點→出市區南港路一段右轉文湖線捷運南港展覽館站→左轉研究院路→研究院路三段，中華科技大學大門→進入山區研究院路四段→路面有自行車道指標往福德坑→福德坑公園→道南河濱公園→景美河濱公園→古亭河濱公園→馬場町河濱公園→回到華中橋下。
大稻埕碼頭
迪化污水公園橋下的河濱公園
懷念的兒童樂園
大直橋下
彩虹橋
麗山橋口福和宮旁南港山稜線親山步道登山口。
研究院路三段，中華科技大學大門→進入山區研究院路四段，研究院路三段、四段為山區道路，坡度不大，沿途有涼亭和廣化天宮供休息。
最後20公尺上坡衝刺，過後進入福德坑墓園經福德坑公園出道南河濱公園。
福德坑公園
木柵捷運站對面進入道南河濱公園。
道南河濱公園
道南河濱公園→景美河濱公園→古亭河濱公園→馬場町河濱公園→回到華中橋下。
2015/03/02
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