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集合地點在濱海公路下罟莊的南嶽宮，64號東西向快速道路通車之便，臺北走64號快速道路很快就到八里出濱海公路。
時間過得真快，轉眼一年將盡，又到了台北捷兔一年一度年會的12月第二個週六，今天跑步地點選在八里鄉下罟莊。跑步路程是先跑下罟莊社區及山丘，八里焚化廠廠區道路接上太平濱海步道，出濱海公路再下八里海岸回到南嶽宮。
下罟社區下罟子47之一號
轉進綠竹筍園
越過山丘
再入綠竹筍園
南嶽宮出發，走南嶽宮左側進入下罟莊社區，在下罟子47之1號旁轉入下罟子產業道路後在下罟幹16電線桿前左轉進入八里名產之一的綠竹筍園，在綠竹筍園隨農人的腳步跑，跑出紅色土地公廟，當然難免也跑過墳墓區。出紅色土地公廟後仍然是跑綠竹筍園，過後越山丘，下到一處小型遊憩場，再接著也是闖竹林山丘上下，經過一處海巡營區後出濱海公路。
出濱海公路↑
焚化廠大門車道進入
焚化廠區車道
濱海公路
八里焚化廠區
↑駁崁，水土保持。
南灣頭太平濱海懷舊步道出入登山口
八里海濱看台北港
濱海公路跑入八里焚化廠，由焚化廠大門車道進入，繞寬闊的焚化廠車道跑，沿途觀賞濱海、台北港景觀，晴天視野很好，繞上車道最高點後有焚化廠生態區供觀賞、遊憩，我們當然沒停下腳步，出車道鐵門後道路轉個彎接上南灣頭太平濱海懷舊步道最頂端太平懷舊步道，大家一口氣跑出濱海公路，穿越高架道路下往海邊跑，邊跑邊賞海景，回到南嶽宮結束，全程約11.5k，兩小時結束。
2009/12/12
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