交通：北二高基隆德安路引道轉入協和街協和火力發電廠旁邊的外木山海水浴場。
家庭路跑：今天是台北捷兔1995次跑步，也是今年第一次開放眷屬參與的家庭路跑，台北捷兔一像是只允許男人參加，舉辦家庭路跑，就是讓兔友的眷屬參加，讓眷屬了解參加北捷兔跑步到底是什麼活動。大會有準備簡參飲料等食物以饗兔友及眷屬，兔友家庭也會帶些小點心彼此分享。
早上和今天的hare及幾位兔友先行撒麵粉作記號，以利下午大隊人馬跑步。因為有眷屬參與，在路線設計上會分長、短及輕鬆行等路程。本文是以長程路線為主。
外木山海水浴場海興游泳協會大門
協和火力發電廠儲存槽
情人湖濱海大道（海湖路）
山中峽谷登山口↓
由協和火力發電廠旁邊的外木山海水浴場出發，進入大武崙海濱的情人湖濱海大道（海湖路），轉入山中峽谷登山口，
山中峽谷叉路口 1.往上觀景台 2.路口山腰小路
山中峽谷平台繞一圈
再回到山中峽谷叉路
山腰小徑
山腰小徑出口右轉往大武崙砲台入口處。大武崙砲台入口↓
一路上坡出山中峽谷叉路，先左上山中峽谷平台繞一圈，讓大家欣賞海濱風景後再回到山中峽谷叉路，走山腰小徑後在出產業道路，來到大武崙砲台入口，
大武崙砲台營房
大武崙砲台壕溝
下階梯步道
往情人湖入口處走
情人湖入口處老火車頭
施工中的情人湖畔
進入營房，營房右上繞壕溝走，在砲台觀測站旁下階梯步道後取左，往情人湖入口處走，經過老火車頭後，由最左邊車道轉上情人湖，情人湖旁的景觀正在施工，
情人湖步道觀景台
情人湖步道觀景台前右下
路口分長短（L、S）↓
今天的當家正副hare↓
沿情人湖繞步道走，在情人湖步道第二個觀景台前右下步道，路口分長短（L、S），
古堡旁的步道
海興路登山步道叉路口
一路抖下坡出到海湖路的大武崙澳仔漁村海水浴場
大武崙澳仔漁村海水浴場
取長往右走，沿步道兩個左轉來道古堡旁，來到海興路登山步道叉路口。下海興路馬上左轉循石階步道走，一路抖下坡出到海湖路的大武崙澳仔漁村海水浴場，往右循情人湖濱海大道，沿途欣賞海濱風景回到外木山海水浴場，全程10.4K結束。
更多家庭路跑照片：
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