交通登山口：故宮博物院→至善路三段370巷29號坪頂古圳至善路登山口。
坪頂古圳、瑪礁山步道、內寮古道、大崎頭步道常常走，竹篙嶺古道參加台北捷兔跑過一次：平等里上竹篙山區之亂七八糟─士林區
至善路三段370巷29號坪頂古圳至善路登山口
清風亭：1.瑪礁山步道 2.大崎頭步道 3.出平等里
坪頂古圳至善路登山口出發，過過田尾仔橋，走竹林步道接上坪頂古圳步道，到達清風亭。
瑪礁山基石↑↓陽明山牧場基柱，左下內寮古道。
取右走瑪礁山步道，經過瑪礁山，瑪礁山基石在路旁，550m，又稱新圳頭山，都市計劃處四等三角點127號。繼走瑪礁山步道到達陽明山牧場基柱。
取左，下坡過乾溪谷後接上內寮古道。
過溪谷，進入孟宗竹林。
竹叢處左側過乾溪谷
內寮古道
內寮古道繼走，右側過溪谷，進入孟宗竹林，走瑪礁山稜線山腳下，拉繩索上攀，繼走，竹叢處左側過乾溪谷，接上內寮古道主線，主線地上有根引水管。
越過圍牛隻木柵欄
繼走，拉繩索上登後越過圍牛隻木柵欄，繼走，出口是一片草坪，草坪上有顆北市196精幹點基石；這顆精幹點基石可算是竹篙嶺古道的中心點，回內寮古道可登上竹篙山；過草坪後可以出平菁街43巷。
竹篙嶺古道
過草坪跨越圍牛隻木柵欄，進入芒草路，出樹林古道，再進入芒草路，繼走，古道樹幹上有藍天隊指標往平菁街43巷，步道上有鋪過柏油的痕跡。繼走，經過柳杉林後遇橫向叉路，藍天隊指標右往福田園農場、國際電台，左側出平菁街43巷。
平菁街43巷
平菁街43巷、42巷口↓
取左，山腰古道，出口是平菁街43巷產業道路，取右走平菁街43巷道路。平菁街43巷產業道路兩旁農作物是觀光橘子園和樹苗等經濟農作物，經過墳墓區後繼走，出口是平菁街43巷、42巷口，路口是倫仔尾公車站牌。
平菁街95巷往坪頂古圳步道
取左走平菁街到達平等里派出所路口，取左走平菁街95巷往坪頂古圳步道走，經過住宅區後回到清風亭。
至善路三段370巷15弄11號民宅
大崎頭步道
大崎頭步道梯田↑ ↓至善路三段370巷大崎頭步道登山口↓
清風亭取右走大崎頭步道，石階梯一路下坡至善路三段370巷15弄11號民宅，左下回至善路三段370巷29號坪頂古圳至善路登山口，右側經過11號民宅繼走大崎頭步道，經過梯田和農舍後出口是至善路三段370巷大崎頭步道登山口，右出聖人瀑布，左回坪頂古圳至善路登山口，取左回到土地公廟。全程10.4k，4小時。
2013/06/28
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