台北捷兔2284次跑步，來到碧潭風景區。
報到、集合。
進入和美山步道
和美山步道
和美山步道看溪水尚混濁的新店溪及碧潭住宅區。
和美山步道與林間步道叉路，取左離開和美山步道。
新店溪與新店地區的住宅。
循藍線步道續行
經過住宅，出新店渡船頭道路。
新店渡船頭道路進入菜園
進入竹林，跑在這遍大竹林內，如果沒有麵粉記號指引是沒辦法完成跑步的。
竹林跑出新店溪河床。
新店溪乾凅的河床，跑過必留下痕跡是錯的，大風吹過，幾分鐘後河沙就不見痕跡了。
新店溪乾凅的河床
新店溪河床
青潭堰
又跑回竹林(綠竹園)
猛男：參加台北捷兔跑步所鍛鍊出來的猛男身材，先派兩個登場。
路線有點亂，各走各的。
路線有點亂
後來還是跑在一起
小粗坑發電廠
灣潭住宅區
灣潭道路左轉上灣潭山
灣潭山
灣潭山連續陡下坡
和美山登山口
一路陡上坡
和美山步道看直潭淨水廠
和美山步道，台北捷兔跑步一如往常，不專程登上主峰觸摸基點。
和美山步道
碧潭樂園舊址
大佛寺↓↓
和美山步道經過大佛寺，出碧潭吊橋頭，上碧潭吊橋，回到集合處。
2016/10/01
