登山安全：炎炎夏日，連續午後雷陣雨，慎選登山步道。

路線：環七星山步道→冷水坑→←夢幻湖→七星山東峰→主峰→苗圃步道→冷水坑步道→環七星山步道。

夢幻湖全景

七星山東峰步道看七星公園、擎天崗、磺嘴山系

七星山東峰步道看夢幻湖

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夢幻湖，七星山東峰、七星山主峰、冷水坑步道

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AI 摘要(龜蜜縱走)是一條串聯宜蘭頭城「龜山車站」與「大溪車站」(蜜月灣)的熱門山海系路線。沿途包含梗枋山、橋板湖山等郊山步道，並可眺望絕美龜山島海景與蜜月灣。一般山友約需 4.5 到 5.5 小時即可完成。

龜蜜縱走登山口

梗枋山

休息涼亭

板根樹

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龜山車站， 大溪車站，蜜月灣， 梗枋山、橋板湖山

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路線：灣潭古道中途轉往七股古道走山路→竹子山區→竹子山區中路接南勢坑古道→烏山30號段木香菇寮→灣潭土地公廟，全程4小時。

灣潭古道

灣潭古道、竹子山、七股古道路口，取左上往竹子山、七股古道。

段木香菇寮(烏山30號)

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＃雙溪灣潭古道、＃七股古道、＃竹子山、＃南勢坑古道、灣潭土地公廟。

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七葉一枝花

竹子山十大功勞

玉竹(葳蕤)

竹子湖走一趟，不為海芋、繡球花，只尋覓竹子湖地區三種奇花異草( ＃七葉一枝花、＃玉竹(葳蕤)、＃竹子山十大功勞)。

竹子湖派出所

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竹子湖，七葉一枝花，玉竹(葳蕤)，竹子山十大功勞

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環頸雉

＃草地明珠～＃環頸雉～＃草地彩蝶

環頸雉：又名雉雞，俗稱野雞、華蟲，是雉科雉屬的鳥類。

公鳥與母鳥

拍攝於蘇澳海岸路農地，這趟看到5隻公鳥、2隻母鳥。

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環頸雉， 雉雞，野雞，華蟲，草地明珠，草地彩蝶

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血藤

＃血藤花～＃幸運之花

血藤花期不長 一般是 7-10 天 ，又叫幸運之花～

血藤為豆科血藤屬下的一個種。多年生木質藤本，截斷莖後，會流出紅色的汁液。

地點：土城區火焰山腳下大暖尖山步道往雷公岩、普安堂方向的步道。

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血藤花，幸運之花

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北五指山草原水牛澡堂

荷蘭古道

荷蘭崙

荷蘭古道

高頂山

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苗栗泰安賞花一日遊路線：雪霸國家公園汶水遊客中心→汶水老街→清安豆腐街→上島道路→水雲吊橋→八卦力道路→南庄。

汶水老街八重櫻盛開

大湖草莓園

雪霸國家公園汶水遊客中心

雪霸國家公園汶水遊客中心

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新年初二平菁街42巷登山、賞櫻花。

賞櫻健行路線：至善路二段故宮、原住民主題公園→衛理女中圍牆外步道→金合興(狗殷勤)水圳道→公平橋→平菁街42巷→合誠宮→平菁街105巷平溪步道→普宜苑→至善路三段礁坑溪橋。

公平橋

進入平菁街42巷

山櫻花

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稀有冬候鳥紅胸秋沙 北海岸浪尖討生活

年初的台灣北海岸，發現五隻稀有冬候鳥紅胸秋沙來度冬，吸引許多鳥友冒著寒流駐足拍攝觀賞。

牠們潮裡來、浪裡去，載沉載浮，忽遠忽近。

https://www.youtube.com/watch?v=0Jc5AQewE7g

2025/01/25北海岸石門洞停車場。

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這是守宮木蒴果放大拍攝的照片，實際大小是蒴果扁球狀或球狀，直徑1.5-1.7cm，高1-1.2cm。

守宮木中文俗名：減肥菜、剪肥菜、樹仔菜、越南菜、沙巴菜

台灣在於1994年引進後，作為減肥用途的食品，廣受民眾使用，但陸續出現食用者出現肺部功能方面的問題，此一肺部功能問題也在日本發現案例[3-5]。此種肺部種肺部受損經病理檢查認定為阻塞性支氣管肺炎(Bronchiolotis obliterans)，目前並無方法治療，且末期會導致肺部纖維化，必須進行肺臟移植[6]，因此守宮木才被衛生署公告禁止販賣。一般民眾應注意盡可能不要再食用守宮木來來當做減肥的用途，以免產生嚴重後果。(網路資料)

拍攝於台北市客家文化主題公園

2024/12/09

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＃水雉

別名：＃菱角鳥、＃凌波仙子

是台灣野鳥中少數一妻多夫制的鳥類。

2024/10/22 大溪瑞興濕地

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